*笑いヨガ*
笑いは最良の薬 心身共にストレスを和らげる楽しい笑いヨガ、足元を軽くさせ、心に自然に微笑を起こすのです。 年齢や性別に関係なく、簡単で誰でもできるものです。(椅子に座ってもできます。子供連れもOK)
日時:24年10月26日(金)10時から11時30分 11月30日(金)10時から11時30分 場所:西部地域福祉センター 大集会室(西調布駅から徒歩5分)
会費:1回500円(会費の一部は東北大震災の義援金にいたします。) 持ち物:フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装
申し込み・問い合わせ:メール送信でお願いいたします。
|