ヨーガは、こころをリフレッシュさせてくれたり、体調を整えたり、体のゆがみを矯正してくれたり．．．色々な効果が生まれます。
一度、気楽に参加してみてください。
日程：２月 １、８、１５、２２日(毎週水曜日)
時間：午前１０：００〜１１：３０
場所：西部地域福祉センター(第一集会室)【tel 042-486-1600】
http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1176118975325/index.html
参加費：月謝 ３０００円(一回の場合、１２００円)
※トライアル(体験)は無料です。
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装
３０代から６０代の方が参加されています。
気楽にお申込みください。
※各日とも定員となりましたので締め切らせていただきます。ありがとうございました。