笑いヨガ

　　　　　　　　　＊　笑いヨガ　＊

笑いヨガとは...
動きながら笑います。年齢や性別に関係なく、簡単で誰でもできるものです。（椅子に座ってもできます。子供連れもok）
笑って心も体も元気！楽しみながら免疫力を高めましょう！


日時：２４年１２月２７日（木）１０時〜１１時３０分
　　　　　次回１月２５日（金）、２月２２日（金）・・・講座最終日
場所：西部地域福祉センター　大集会室

会費：１回　５００円(会費の一部は東北大震災の義援金にいたします。)
持ち物：フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装

申し込み・問い合わせ：メール送信でお願いいたします。