ヨーガは、心と体から苦痛を取り去る効率の良い行法です。はじめたその日から細胞が若返り機能が回復し気持ちよさを実感させながら、ゆったり行えるクラスです。場所：文化会館たづくり開催日：水曜日 １４：００〜１５：３０（月２回） ４月は３日、１７日 ５月は１日、１５日会費：２０００円（入会金１０００円）持ち物：フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装申し込み・問い合わせ：メール送信でお願いいたします。講師：本間 ヨーコ