上ノ原ふれあいの家でヨガしませんか？

気軽な都度参加のサークルでヨガを始めませんか？

４月にオープンした上ノ原ふれあいの家(旧・つつじヶ丘児童館)で、『上ノ原ファミリーヨガ』というサークル名でレッスンを始めました。
今週の土曜日、27日にレッスンがあります。（7月以降も土曜日の開催あります）

いつもは平日の午前中の開催で、生徒さんも主婦の方(20代〜70代)ばかりですが、普段会社務めのお父さんはもちろん、10代のお子さんの参加も歓迎します！乳幼児や未就園の小さな子さんをお連れのママさんもご参加頂けます！

無理をしないでマイペースで行いますので、初心者でもカラダが固くても大丈夫です＾＾。
まったく運動してない方ですと、翌日に少し筋肉痛かな〜？レベルの運動量です。

■日時　６月27日　午前１０時０５分スタート

■料金　８月末まで５００円！(通常料金は８００円)
　　　　親子参加８００円。(以降、子供１名ごとに＋200円)。
　　　　ヨガマットレンタル料　２００円(枚数限定。要予約)

■持ち物など詳細はブログをご覧頂き、ご予約を下さい。

http://ikkyuyoga.at.webry.info/

宜しくお願い致します。