椅子ヨガ、ピラティス

調布駅
北口 調布市文化会館たづくり 11階
1102学習室
5月26日 6月9日
7月8日 21日 28日
6月30日のみ 1103学習室

9時15分10時からメディテーションヨガ
300円
呼吸に合わせて、ヨガをゆったり行います
10時15分から11時45分
道具を使ったマットサイエンス(ピラティスとヨガ)
椅子を使います
500円
定員20名
問い合わせは
09065403240
inoue.sizuka@gmail.com