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ママさんエアロビクス

ママさんエアロビクス 投稿者:和田 メール送信投稿日:2006/06/11(Sun) 14:19 【調布市調布ケ丘】 No.38

育児疲れでストレスを発散したい方、ダイエットをしたい方、初心者の方も大歓迎です。
月に1回、第2月曜日に行っています。
午前は、11時〜60分、富士見町コープ調布マンション集会室
午後は、14時〜60分、調布ケ丘地域福祉センター
今まで、「ペコリナイト」や、「さくらんぼ」などの曲に合わせて躍っています。
子連れでの参加OKですが、お子さんとの接触には、くれぐれも気を付けてください。1回500円。入会金なし。
また4月から妊婦さん向けにヨガを取り入れたストレッチも行っています。
15時15分〜40分間 調布ケ丘地域福祉センター 
1回450円
興味ある方は、お気軽に見学にお越し下さい。