サークル・団体メンバー募集

＜親子英語サークル　マシュマロクラブ　1‐2月日程＞
1歳半〜幼稚園前までのお子さんとママの英語クラスです。
英語絵本　手遊び　おやこふれあい遊び　かんたん工作など。

1月14日(木）　 新年のことばあそび　（あいさつ　数字　色）　　　　　　　
　　　　　　　　おさるさんの絵本　親子でつかえるアロマハンドクリーム

1月28日(木）　　新年のことばあそび　（動詞で動こう）　
　　　　　　　　おさるさんの絵本　バナナの簡単クラフトづくり

2月25日(木）　　冬を楽しもう　
　　　　　　　　雪の絵本　雪だるまあそび

可愛い絵本を用意して、お待ちしています。
1回　1200円　準備のため2日前までにご予約下さい。

マシュマロ日記
http://tinakidsland.cocolog-nifty.com/blog/#_ga=1.120422219.2130682348.1452151839

上石原　ヨーガセラピークラス　マシュマロの森のお知らせです。
新年の抱負はもうきめられましたでしょうか？

年末からお正月、あわただしかった体を　呼吸法とヨーガでゆるめ、​​マインドフルネスで毎日をより豊かにするお手伝いをできたら幸いです。

インドの伝統的なヨーガ、マインドフルネス(瞑想）、呼吸法、ヨーガ哲学による　心身健康のためのアドバイス等

<日程＞
1月12日(火）、1月26日(火）　2月10日(火）、2月24日(火）。
1月12日は、おうちで気軽にできる、＜かんたん指ヨーガ＞もご紹介します。

10時​​30分〜11時40分　（10時20分〜は血圧や呼吸測定）　
1回1200円　西調布・上石原ふれあいの家　
前日までにご予約下さい。

日本ヨーガ療法学会認定　ヨーガ療法士　
（インド中央政府科学技術産業省公認　スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　認定ヨーガ・セラピスト）
松浦禎子

ヨーガセラピー　マシュマロの森
http://tina-yoga-rusie.cocolog-nifty.com/blog/2016/01/12-a3f4.html

『わらべうたベビーマッサージ教室 baby more』
仙川、東部ふれあいの家で月3回＋スクラップブッキングをしています♪

ベビーマッサージのために作られたわらべうたを歌いながら、ベビーマッサージをしていきます。
対象:2ヶ月〜あんよ前まで
料金:500円

聞きやすくて覚えやすいので、やったことあるけど続かなかった〜という方でも大丈夫！
赤ちゃんの成長を、赤ちゃんとのふれあいを、お友達の広がりをmore=もっと！
世田谷区と墨田区の保育園で主に0、1、2歳児を担当後男児2人を出産。仙川に25年以上住んでいて、おしゃべりと手作りと歌が好きな講師が、お教えします☆
ご予約・お問い合わせはブログで→http://s.ameblo.jp/babymore/

１１月９日 ３０日たづくり10階.花水木

18時からピラティス60分
19時15分からたづくりyoga

各レッスン500円

持ち物
バスタオル 水 フェイスタオル

動きやすい暖かい格好でいらっしゃってください

親子リトミック「はるひな」です！

各クラスに若干の空きがありますので新メンバーの募集いたします。
9月の日程をお知らせいたしますので、ご都合が良い日にぜひ体験にいらして下さい。

日時　　平成２７年９月15日、29日（火）１・２歳クラスのみ募集
　　　　　　　　　９月17日、24日（木）１・２歳クラス、２・３歳クラス両方募集中

　　　　１０時１０分〜１０時５０分（１・２歳クラス）
　　　　１１時００分〜１１時４０分（２・３歳クラス）
　　　　※火曜２、３歳クラスは満員です
　　　　　　　　　
対象　　�@１・２歳クラス　Ｈ25年4月〜Ｈ26年3月生まれ
　　　　�A２・３歳クラス　Ｈ24年4月〜Ｈ25年3月生まれ

場所　　火曜クラス　国領第２ふれあいの家（国領駅三井住友銀行脇を入って徒歩３分ほど）

　　　　木曜クラス　国領ふれあいの家（イトーヨーカドー近く、セオサイクルさん裏）

体験料　５００円

詳細はこちらからどうぞ（＾＾）
http://haruhina.jimdo.com/

♪親子リトミックnikonikoでは、０歳児〜幼稚園児を対象にダルクローズメソッドを基本とた、ピアノの即興演奏による本格的リトミックを行っております。

楽器の他、スカーフやボール、フープや絵本などたくさんのアイテムを使って音楽をと楽しくふれあい、リズム感、音感をはじめ表現力、創造力、感受性などを一緒に育てませんか？

☆今年度の秋の体験会は０、1歳児が対象となります。

日時　１０月６日（火）　１３：３０〜１４：１０

場所　調布市文化会館たづくり第２音楽室

参加費　１５００円（工作材料代含む）

対象　Ｈ２６.４〜Ｈ２７．３月生まれ

※詳細はこちらのブログをご覧くださいね
→http://ameblo.jp/rinyuno/entry-11985178038.html

ラニー・ラッカー指導のもと、2009年9月よりスタートしたゴスペルサークル サウンドオブグレイスです。ただいまメンバーを募集しています。

歌うのが好きな方♪ゴスペルに興味がある方♪思い切り声を出したい方♪初めてでも、楽譜が読めなくても、英語が苦手でも、やってみたいという気持ちがあれば大丈夫！自分のための大切な時間をサウンドオブグレイスで楽しく過ごしませんか？小さなお子さん連れの方も大歓迎です♪

・練習日時: 毎月第1・3水曜 9:30〜11:00
・練習場所: 調布南キリスト教会(布田駅南口 徒歩3分)
・会費:1700円/回
☆初回体験無料です☆

<お問い合わせ・お申し込み先>

メール: shangdaomari2010@ezweb.ne.jp(上嶋)

ホームページ: Facebook もしくは つなげーとサークルのサイトにて sound of graceを検索して下さい。

月に一度「たづくり」の和室等で行なっている、赤ちゃんと一緒に参加できる、「ヨーガとティータイム」（＾ー＾）♡（＾＾）です。

シンプルな呼吸法や、普段の生活での体幹の鍛え方、
産後の骨盤調整のヒント等もお伝えします。
（６０分ヨーガ、３０分ティータイム）

７月．．．６日（７／１現在、あと二組様お入りになれます）
８月は未定です。
９月以降は月１〜２のペースで行なって参ります。
お問い合わせください。

また、共同住宅の集会室やご自宅等、場所を提供していただけましたら３組様以上のご参加で出張クラスも承ります。お友達とお誘いのお問い合わせください。

参加費　１５００円（お茶と身体に優しいおやつ付き）
申し訳ありませんが、マタニティには対応しておりません。
動きやすい服装で、水分補給の飲み物（白湯かお水がオススメ）を
お持ちください。
バスタオル等の敷物があると便利です。

http://burdsalldr.exblog.jp

１０代から７０代までの女性限定のヨーガサークルです。

健康に自信の有る方も、ちょっぴり元気を失いかけている方も、
深い呼吸法と効率の良い身体の使い方を身につけて、
今より軽やかな毎日を手に入れませんか？

初心者大歓迎！
ポーズのアジャストにこだわらず、
心身の求める動きと感覚．．．、それを見つけていただいて、深いリラクゼーションに導きます。
レッスンの後は皆さんひときわ美しく、キラキラしています。
あなたが元々持っている生命の美しさを掘り起こしましょう！

月３回程度開催　木曜日　１０：００〜１１：３０
深大寺北町の和室にて（場所の詳細はお問い合わせください）
参加費　一回１５００円（１０回目に無料参加券プレゼント）

体験無料です。
お気軽にメールでお問い合わせくださいね。



＊（インド中央政府公認）スワミ　ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガ教師＊
＊友永ヨーガ学院指導者養成コース１０期＊
＊一女一男の母（＾ー＾）＊　
河井美代

日曜日に月１回練習のお気楽なアコースティックギターサークルです。

押入れにギターが眠っている方、普段忙しい方もマイペースな活動なのでこの機会に始めませんか？
みんなで合奏ができるようになりましょう☆
まだまだ初歩者対象にメンバー募集しています。
講師は現役ギター講師です。

詳細・問い合わせはこちらからどうぞ♪
http://yururig.wix.com/sunny